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2014.02.16 (Sun)

トレーニングとか始めてみました。

こんばんは、meimeiです(・ε・)


水曜日の夜


体育センターデビューして来ました(≧∇≦)☆





うちからはちょっと離れた所にある体育センターで


公立で利用料無理が魅力!


交通費さえかけなければなんとも気軽に運動ができるわけだけど…


「交通費をかけない道のり」があんまり気軽ぢゃないw



というのも、


我が家からチャリンコで8.5km


運動不足の私を運ぶシゲチャリは


乗せているのがいくらライダーであろうとも原動機付きに変わってくれるわけではなく…



8.5km漕ぐことには変わりないのです笑



最短ルートだと6kmちょいなんだけど



坂を削減して走るルートをチョイスして8.5km。


最後にでっかい坂が一つあるけど



頑張って乗り越えてやりました!






さて、体育センターで私がやりたいこと


日頃の業務に役立つ(バイクを運ぶ為の)筋肉をつけること





運動不足解消





…と、3月に控えたマラソン大会の練習を始める為の準備?




仕事はデスクに着いているか、運動するとしたってバイクを数時間押す程度…


彼も通う体育センターなら


会いたいついでに運動できちゃったり?(*^□^*♪)



ってなわけで


初日はいろいろお試しして





これにもチャレンジしてきました!


そう、

去年の3月に彼が大会にも参加した


ベンチプレス!


ちなみにメガネさんは130kg以上、

一緒にトレーニングしてたくにたんは70kg以上が上がったそうで

会社の「筋肉おたく」の異名を持つ先輩で60kgでトレーニングしてるとのこと。



私は40kgくらいはあがるのかな?


と思ってましたが



びっくり20kg大分苦戦wwww



10kgのお米二袋分、って思うと


重いのか大した重さじゃないのか…



とにかく、とんでもなく力が足りないことに驚きましたww


試しに検索してみると…


女性のトレーニングで18kgで5~6回


上げるだけなら20kg~スタート


50kg上がれば自慢していい?


でも日本の女性の記録は140、150kgも居る、と(^_^;)



彼曰く、コツだとか。


というわけで、本日、お仕事がお休みの日曜日は、


再びの大雪でMTやらバイクに乗りたい夢やらは儚く散りましたが、


代わりに再び体育センターへ。


流石にチャリは無理なので

電車と徒歩で行きました(*'v'*)






主に有酸素運動をこなして、


ベンチプレスは15kgと20kgに挑戦!


隣で135kgとか上げてると、なんだかやる気が出てくるんだか気が抜けるんだか(゚ロ゚)





珍しく二人で外飲みして、帰宅です♪



また水曜、木曜と雪が降るそうですが…


めげずに体育センター行きたいと思います!笑


さて、今週も

お仕事お仕事!


おやすみなさい(*´∀`*)☆



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2014.01.30 (Thu)

チャリのお話☆愛機2号マリンちゃん!

こんばんは、meimeiです(*´∀`*)


昨日はお仕事が休みだったのですが…


ライダーmeimei


ではなく


チャリダーmeimei


を久しぶりに召喚して…




↑たけさんの写真まんまw



1400ccと110ccと原動機無しの3台で駄弁ってきました(=゚ω゚)ノ



たかが片道3km全力で走っただけで

とんでもなく疲れました( ;´Д`)





このチャリ、名前はマリンちゃんと言うのですが…


実は私のじゃありませんL(・∀・。)


コードネーム:テポドン


Mr.しげみつ


からの、借り物ですwww





かつてはメガネさん、ベンソンさんと


ツバキを走った素晴らしいチャリで…


まぁその時実際に素晴らしかったのはシゲさんの気合の方なんだけど…笑



なかなか乗る機会が無くて可哀想なマリンちゃんですが…


母がチャリデビューすることになったので

今週末は母と彼と三人でチャリに乗る日です(*'v'*)


あと歯医者です泣


あと二日、頑張りまーす(*≧∇≦)ノ



と言うわけで


ちょっとだけチャリのお話でした(*´∀`*)☆





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2013.06.24 (Mon)

ケモノ道ケダモノ道クダモノ道への誘い

こんばんは、meimeiです!

昨日のツーリングお疲れ様でした(*^^*)



変態メガネライダーによる

変態メガネライダーのためのツーリング




めちゃくちゃ楽しかったです(*´∀`*)


記事は皆さんのお写真使わせていただきたいので

アップ待ちで(^_^;)


後日書きまーす!




今週も一週間がスタート!

約二年間お世話になった上司にとって

明日が最後の「当日」


明日も頑張らなきゃ!



…って


帰ってきてびっくり





招待状…




去年死にそうになったやつや…(||゚Д゚)





当時の記事はこちら(||゚Д゚)


今年はどーしようかなぁ~(ー ー;)


道も待遇も良かったのよね…。


去年は練習不足過ぎたから…

今年は、早めに目標立てたら走るかな??


…と、悩みつつ

本日の疲れを癒すべく一人晩酌ちう♡


ちょっと考えてみまーす(≧∇≦)/←



明日は火曜日!


でも、


明後日は水曜日♡


おやすみなさい!


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2013.03.10 (Sun)

H25-03 チームベンチプレス大会応援!

「大会に出ることになったんだよね~」


とかビックリすることをメガネさんが言い出したのが2月頃。


何の大会かって、ベンチプレス!


…ベンチプレス???


毎週数回かかさずに行っている体育館でやっているらしいんだけれど


イカす友人MたんがSNSにかつてアップした動画で見たことがある以外

見たことが無く…


少なくともその動画で初めて見た時は感想が言葉にできずに、その晩のメールを諦めた覚えがあります(笑)

いやーこれがまぁかっこいいんですよwwww

benchi14.jpg


↑改めて再生してみたけどヤバいwww

※ちなみにこの動画ここに引っ張って来れないか試みたんですがダメでした(そりゃそうだろ)




応援部隊として連れて行ってくれるということで、当日朝!

benchi1.jpg

少年がたくさんいるから彼らに交じってかと思ったら

バスケ少年どもたちでした。。。


というか、大会参加者は見れば一発で分かる。


とにかくTシャツの上の方がピッチピチwwww


見てるうちに分かったことだけど、普段友達や家族から

「に~さんムキムキ~」(Mたん)

「マッチョすぎでしょwww」(Tさん)

「あんた何目指してんの」(お姉さん)

と言われるムキムキ兄さんも、


こういう人たちの間では結構華奢

ついているところはついているんだけど、もともとの線が細いみたい。



今回は個人戦ではなくチーム戦。

benchi2.jpg

チームの方にご挨拶して、まずは体重測定。

3人1組で既定の体重以内に収めないとならず

一週間結構体重気にしてたみたいで、前日の夕飯も豆腐とか。



無事に計り終えて、出番まで待機!


benchi3.jpg


こんなところで全員に見られながらやりますwww

超羞恥プレイで見てるこっちが恥ずかしくなるかなぁと思ったけど

機械的にあっというまに進んでいくからそーでもないです。

benchi4.jpg

丸い円盤の錘の個数や付ける重さを変えてそれぞれ持ち上げるとのこと。

かかとは付ける。

おしりも付ける。

浮いたり離れたりするとそこで持ち上げた分は無効

頭上と左右で合計3人の審判の判断で、有効か無効かが決まるというルールみたい。

benchi5.jpg

昼休憩を挟んで午後が出番のメガネさん。

ウォーミングアップでは足が上がってたけど、それすごくない?ww

benchi6.jpg

本番は全部で3回。

1回目で成功すれば、次で更に重さを変えてチャレンジできるけれど

持ち上げられなかったり失格だった場合に重さを下げることは出来ない仕組み。


というわけで、最初は115kgでチャレンジ!

いよいよ本番!

ってゆーか女の子二人持ち上げられるってことか・・・。


benchi7.jpg

本人の最高記録が130kg以上なので、これは余裕♪

benchi8.jpg

心配していたかかとやおしりも問題無くってさらっとクリア。



さて、ここからどうするか。

2回目は5kg上げて120kgにチャレンジ。

benchi9.jpg

他の人を見ていると結構ギリギリな重さを上げる人もいるけれど

見た感じだとメガネさんは余裕そう。

benchi10.jpg

見た目だけかもだけど笑

なんなくクリア♪

最後の1回を控えてピース★

benchi11.jpg

やっぱり余裕?笑





さて、最後。

ここでチャレンジに出て重さをぐっと重くするか、安定の5kgアップか…。

迷った挙句間をとって127.5kg

benchi12.jpg

いけっ!!!

benchi13.jpg


無事クリア♪


隣で見ていたおじさんがメガネさんを見ながら「いやぁ~細いけどついてるところはついてるもんなぁ~」とボソっと。


127.5kg…


私が持ち上げようと思ったらビクともしないハズww



「130kgにすればよかったなぁ~」


と毎度お決まり大会の後の一人反省会。

マラソンもベンチプレスも、悔しがるから次が頑張れるのかな♪





女の子の出場者も居たので、今度持ち上げてみようかと思います…。



試しにw



おつかれさまでした~!
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2013.01.06 (Sun)

H25-01 フロストバイトロードレース応援参戦!


年始一発目のマラソン大会を密かに一人でエントリーしていたメガネ氏。

横田基地内を走れるというなんとも珍しいマラソン大会

フロストバイトロードレース

聞いた時には時すでに遅し…

ハーフマラソンは定員に達してエントリー受付終了!

「あ、でも同伴者1名だけ基地に連れて行けるから…」

やっほーい♪

一緒に走ったことは何回かあるけれど

実はただの応援は初!



というわけで、1月の寒すぎる空の下

バイク2台で会場まで…



寒すぎて死ぬかと思った…


指先と足先!

末梢血管って大事!



IMG_7704.jpg

会場は賑やかというよりは参加者でごった返していて

すごい人数www



もう少しでスタート!


IMG_7705.jpg

セクシー準備体操!

IMG_7706.jpg

やわらかwwww

って笑ってる場合ではなく血糖値60…TKTで焦って捕食捕食…


「ま~お菓子持ってるから大丈夫だよ~」


走り出してしまえばあとは走りきるだけか!

心の中で目いっぱい応援することにして…


無事に送り出しました。


IMG_7709.jpg

すんごい人の数!!

IMG_7710.jpg

すんごい人も発見!!www

IMG_7713.jpg

結局スタートシーンでの彼は見つけられず…


後で聞いたらちゃっかり先頭の方に居たらしいです笑




出発したらあとはゴール地点で帰ってくるダーリンを待ちつつ


帰ってきて全身疲労の彼に


「お風呂にする?ご飯にする?それとも…」


になぞらえたネタをかましてやるべく何か面白いのは無いか考えることに注力しつつ…



とりあえず大人しく荷物番←


途中おしりが痛くなったのでお財布だけ連行して会場内探検。


IMG_7720.jpg

なるほど。つーかこんなに広かったのか。

IMG_7717.jpg

バーガー屋さんがあったのでいってみたら、長蛇の列過ぎて大蛇の列だったので爆笑www

200人は居るでしょうという感じ。


もうちょっとでトップが帰ってきそうだったので

待機!

IMG_7721.jpg

会場内をスノボやチャリでスタッフが移動するのがかっこいい♪



トップが帰ってきたのが1時間過ぎたころ。

メガネさんの目標は1時間40分以内。


スタートで見つけられなかったからゴールは声をかけたい…


ゴールエリアに入ってくる人が増えて、不安になり始めたころに

無事に派手なオレンジのメガネ発見♪


カメラを構えていたけれど、叫ぶ方に専念しました!

お疲れ様~♪



参加賞はトレーナー!

IMG_7729.jpg

なかなかいかす☆

IMG_7730.jpg

ただし、後日談ですがこれで走るとポカポカかあるいはポカポカすぎますwww



美味しそうなお店も、怪しげな国籍料理も入りたかったけど

結局牛丼食べて久しぶりの道志を堪能して帰ってきました♪

IMG_7732.jpg


今年最初のマラソン大会は自分が走らない大会だったけど


応援もいいけどやっぱり一緒に出たい!


次を目指して頑張ります☆


とりあえず、お疲れ様でしたー!
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